Te suena la frase… «Mañana empiezo en el gimnasio». Seguro que sí. Y el final es el de siempre… no se empieza a entrenar en la gran mayorías de los casos.
En este vídeo explico una forma muy sencilla de comprender cómo ganar a la pereza que muchos tenemos antes de ponernos a entrenar.
#siempreactivos