LOS 4 PILARES PARA PERDER GRASA
En el siguiente artículo NO te voy a hablar de PERDER PESO sino de PERDER GRASA CORPORAL, por ello te digo que me gusta mucho la siguiente afirmación: «El OBJETIVO no debe ser perder peso, sino PERDER GRASA y, como CONSECUENCIA, se perderá peso.» Pero este concepto erróneo de poner como principal objetivo la pérdida de […]